クラシック音楽によるヒーリング
　不安定になりがちなお母さんの精神を安定させ、赤ちゃんのアルファ波を増やしてくれると言われています。
　それ用のCDが二千円くらいで売られています。

ヨガ
　お母さんの精神状態をよくし、赤ちゃんの発育を助けると言われています。
　料金は2,500円くらいから、一般のヨガクラスと同じくらいの料金設定のようです。

マタニティビクス
　快適な妊娠生活と安産に効果的。出産しやすい体に整えてくれるようです。
　料金は三千円くらいから。

マタニティアクア
　妊婦用アクアビクス。水の特性を生かして快適に運動できます。
　料金は三千円くらいから。

マタニティ・ピラティス
　妊娠中の体を芯から整えるトータルボディコンディショニングプログラムです。
　料金は三千円くらいから。

マタニティスイミング
　お産を楽に出来るよう、体の状態をコントロールする方法を教えてもらえます。
　料金は二千円くらいから。


公的な所で行われているレッスンは料金設定が五百円くらいからと安いです。